Angemessene Höhe des Kissens

- Jun 20, 2018-

Angemessene Höhe des Kissens

Die Idee von "Frieden der Ruhe" ist äußerst schädlich. Professor Li Zhiguang, Direktor der North Medical University, sagte, dass die Aufrechterhaltung des normalen physiologischen Zustandes der Halswirbelsäule während des Schlafes den Nacken Haut, Muskeln, Bänder, Zwischenwirbelgelenke und durch den Hals der Luftröhre, Speiseröhre und Nerven und andere Gewebe mit der gesamte menschliche Körper zu entspannen, ausruhen. Normales Schlafkissen, ob auf dem Rücken oder an der Seite liegend, wird den physiologischen Zustand des Halswirbels verändern, so dass der Nacken einige lokale Muskeln übermäßig verkrampft. Im Laufe der Zeit werden die Nackenmuskeln angespannt, Kontrakturen verursachen, die Halswirbelposition leicht verändern, bewirkt, dass die Nackennervenwurzel und das Blutgefäß stimuliert oder drückend wird, erscheint der Reflexkrampf, verursacht sogar das Gehirn das Blut zu versorgen Insuffizienz, produziert den Nacken, die Schulter, den Rücken, den Arm Hanf Schmerzen oder Schwindel, die Kopfschmerzen, die Augentropfen, Tinnitus, die Übelkeit, das Gehör Kissen ist eine der häufigsten Ursachen von Nacken-und Halskrankheiten. Darüber hinaus wird Kissen den Winkel des Halses und der Brust, so dass Trachealventilation Obstruktion, leicht zu Rachen führen, Halsschmerzen und Nasen Schnarchen zu erhöhen. Kissen können auch die Brust-und Rückenmuskulatur langfristige Spannung, Druck in der Brust, behindern normale Atmung, lange dies wird definitiv negative Auswirkungen auf den Körper zu bringen. Normale Menschen schlafen zu niedrigen Kissen langfristige Kissen, das gleiche wird den physiologischen Zustand der Halswirbelsäule ändern.


Da der Kopf der Vene ohne Ventil, kann Schwerkraft den zerebralen venösen Reflux verlangsamen, die arterielle Versorgung von Blut relativ erhöhen, was zu Kopfanstieg, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und andere Beschwerden, niedrige Kissen für Bluthochdruck und Atherosklerose Patienten haben insbesondere negative Auswirkungen . Im Allgemeinen müssen Menschen mit hohem Blutdruck, Herzerkrankungen, Asthma Kissen, Menschen mit niedrigem Blutdruck, Anämie brauchen, um niedrige Kissen schlafen. Zu hohe oder zu niedrige Kissen sind schlecht für die menschliche Gesundheit. Also für normale Menschen ist die Höhe des Kissens höher angemessen? Das allgemeine Verständnis ist: an Rückenlage gewöhnt